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El colesterol es uno de los diferentes tipos de grasa (lípido) que el cuerpo tiene y requiere para funcionar apropiadamente. Sin embargo, niveles  altos o bajos de este lípido en sangre puede aumentar la probabilidad de padecer una enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas.  

Sábado, 15 Julio 2017 01:02

Beneficios de la Linaza

Se llama linaza a la semilla de la planta de lino. La semilla entera de linaza contiene aceites de del grupo omega , los cuales se descomponen una vez que se ha molido para convertirla en harina de linaza.

En innumerables ocasiones solemos  realizar errores dentro y fuera del entrenamiento fitness que ocasionan la pérdida del objetivo del entreno. Si estás leyendo este artículo, entiendo que NO quieres desperdiciar ese objetivo y tu tiempo.

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