Super User

La proteína de whey o de suero de leche es un suplemento habitualmente usado cuando se busca hipertrofiar o ganar masa muscular, sin embargo, recientes estudios parecen indicar que tambiénpodría ser un buen suplemento para quemar grasas.

"¡¿Pero por qué tengo que tener este cuerpo?!" Seguro que muchas veces nos hemos hecho esta pregunta. Algunos comen mucho y no engordan ni un gramo, otros apenas hacen ejercicio y se mantienen en una aparente buena forma física... Mucho de esto depende del punto de partida en el que se encuentra nuestro cuerpo, de la forma que tiene; en definitiva, del somatotipo al que pertencemos. ¿Sabes cuál es el tuyo?.

Habitualmente observamos en el gimnasio a gente trabajando los bíceps e intentando que éstos crezcan, aunque hay muchas personas que no lo consiguen debido a que no realizan correctamente los ejercicios, y es que es sencillo que el desarrollo de las rutinas para entrenar bíceps no sea del todo correcto.

Miércoles, 12 Marzo 2014 16:47

Planes lulasgym

Lula's gym Planes

Cada paquete cuenta con asesoría profesional calificada con planes diseñados a tú medida basados en los siguientes pasos: entrevista inicial en el que se valorará aspecto nutricional y físico del cliente (exigencia de exámenes médicos perfil 20 y otros en caso de padecer enfermedad y/o incapacidades físicas), así como también los objetivos físicos de éste para luego diseñar el plan de entrenamiento y asesoría nutricional para la puesta en marcha del cumplimiento de la meta individual.

En el plan personal "el gimnasio va a tú casa" cuentas con la atención personalizada en la comodidad de tú hogar o espacio tipo para ejecutar ejercios. Ideal para aquellos que no pueden moverse de casa  y/o  cuentan con equipamiento fitness en ella

Recuerda que el entrenamiento ofrecido es integral y sera adecuado a tus metas y/o disciplina deportiva practicada,cualquier duda no dudes en contactarme.

 

 

Miércoles, 12 Marzo 2014 16:46

Motivacion clientes

Activate con @Lulasgym

Te quiero invitar a conocer y a ser parte de este estilo de vida en el que podrás encontrar formas de entrenamientos variados y planes nutricionales adaptados a ti ; contarás además con mi asesoría personalizada.

Siempre pensando como primera línea en ofrecer calidad en el servicio, como valor agregado @Lulasgym te invita a la integración de este equipo que ha confiado su salud... y más en mí. Para ti que estas en el plan presencial y también para ti quien eres parte del equipo online,  te invito a  mantenerte conectado en nuestras redes sociales @lulasgym suministrando los hashtags #teamlulas #lulasgym en cada etapa de tu entrenamiento, pues para mi es imprescindible e importante que te integres como equipo a este proyecto, que se convertirá para ti definitivamente en lo que somos...   !un estilo te vida!

Miércoles, 12 Marzo 2014 16:46

Titulaciones

Ultimas titulaciones en fitness

fvfc00002 Intructora Certificada FVFC & IFBB

Instructora Certificada Avalada por la Federación Venezolana de Fisicoculturismo y Fitness con reconocimiento  del IFBB Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness, el Ministerio del Deporte Venezolano y el Instituto Nacional del Deporte .

latinc00004 Instructora Latin Caribbean 

Instructora Internacional Latin Caribbean , Disciplina cardiovascular basada en ritmos caribeños, Avalada Por Vibefit Venezuela y Sector Fitness España.

funcional001 Certificación en Entrenamiento Funcional

Certificacion Avalada por el Gatorade Sport Science Institute Internacional.