Lunes, 27 Julio 2015 23:57

Tips para un vientre plano

Existen ciertos alimentos nutritivos que pueden acelerar el proceso de vientre plano sin tener que ir a una dieta estricta o hacer cientos de abdominales. En este artículo, les voy a enseñar a utilizarlos como ingredientes cotidianos y básicos para la contribución al logro de ello . A continuación  9 de estos alimentos. 

Seguramente en muchas ocasiones has tenido la oportunidad de comenzar una rutina de ejercicios o un plan alimenticio y lo abandonas antes de lograr el cambio físico deseado, retomándolo nuevamente con sentimiento de culpa, pero con el mismo final: abandono del objetivo. Entrando así  en el círculo vicioso de retomar /abandonar el mismo.

El inicio del verano trae consigo objetivos físicos para lucir espectacular el bañador y la vestimenta típica que  suele usarse en esa temporada, y  uno de los objetivos más comunes es bajar de peso.