Envío gratis a partir de 40 euros

0,00€

The Starter’s Guide Workout

Workout / Fat Burning, Full Body, Toning / Beginner Level / < 30 Minutes

Ejercicio 1

Forward Lunges

Equipo: NO EQUIPMENT

Ver detalles

3 Series

8, 10, 12 Repeticiones

30" Ruta base REST del tipo de contenido.

Ejercicio 2

Fondos de tríceps entre dos banco

Equipo: Banco

Ver detalles

3 Series

8, 10, 12 Repeticiones

30" Ruta base REST del tipo de contenido.

Ejercicio 3

Abdominales en V (V-Ups)

Equipo: NO EQUIPMENT

Ver detalles

3 Series

8, 10, 12 Repeticiones

30" Ruta base REST del tipo de contenido.

Ejercicio 4

Extensiones de los codos con mancuerna

Equipo: Banco

Ver detalles

3 Series

8, 10, 12 Repeticiones

30" Ruta base REST del tipo de contenido.

Ejercicio 5

Mountain Climber

Equipo: NO EQUIPMENT

Ver detalles

3 Series

8, 10, 12 Repeticiones

30" Ruta base REST del tipo de contenido.

Ejercicio 6

"Burpees" con salto

Equipo: NO EQUIPMENT

Ver detalles

3 Series

8, 10, 12 Repeticiones

30" Ruta base REST del tipo de contenido.

Imprimir Entrenamiento

CALIFIQUE NUESTRO SERVICIO:

1 2 3 4 5

Entrenamientos relacionados con

Elegir una rutina de ejercicios similar a este

Maecenas quis tortor arcu. Vivamus rutrum nunc non neque consectetur quis placerat neque lobortis. Nam vestibulum, arcu sodales feugiat consectetur, nisl orci bibendum elit, eu euismod magna sapien ut nibh. Donec arcu sodales feugiat semper quam scelerisque tortor dictum gravida.

Ver Entrenamientos

10 Laws Of Biceps Training

Advanced Level

Mauris iaculis porttitor posuere. Praesent id metus massa, ut blrandit odio. Proin quis tortor orci. Etiam at risus et justo dignissim congue. Donec congue lacinia dui, a porttitor. Dondimentum laoreet.

Ver Entrenamientos