En forma: Entrenamiento Online.
¿Necesitas bajar de peso por salud?, ¿ no te sientes a gusto cuando te ves al espejo?,¿has vuelto a recuperar el peso que habías perdido , lo que ha influido negativamente en tu autoestima?.
Te entiendo cuando no quieres hacer más dietas estrictas porque son muy difíciles de adherirlas a tu estilo de vida. Puede que consigas resultados temporales con ellas pero vuelves a recuperar el peso perdido. Además te hacen pasar hambre y tener poca energía, afectando tu vida social y tu entrenamiento. ¡Lo llegué a vivir, creeme!, por ello sé que no te sientes felíz con tu físico actual y te gustaría volver a ponerte en forma .
En Forma Mi sistema de Entrenamiento Online, te garantiza los resultados reales y sostenibles en el tiempo. Un plan con un servicio exclusivo en el que recibirás la atención que te mereces. Todo tu proceso de entrenamiento y de alimentación es monitorizado desde el día uno (1) para que logres una adherencia que te permita ponerte en forma manteniendo un estilo de vida saludable con resultados perdurables sin efecto rebote.
No importa en qué lugar te encuentres ni el espacio donde entrenas (casa, gimnasio, parque) porque el plan estará adaptado a ti.
El servicio de Entrenamiento online En Foma, se realizan 100% a distancia desde la APP de Lula’s Gym.
¿Qué beneficios vas a obtener con mi ayuda con este entrenamiento Online: “En Forma”?
Con el Plan ONLINE EN FORMA podrás obtener beneficios físicos y emocionales increíbles:
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Aprender a tener hábitos saludables
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Motivación para entrenar.
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Mejorar tu apariencia física.
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Más Confianza y seguridad
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Aumentar tu esperanza y calidad de vida.
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Reducir/prevenir problemas articulares y cardiovasculares.
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Conseguir estar en tu peso ideal para siempre, sin efectos rebotes.
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Sentirte más atractiva/o.
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Aumentar tu energía.
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Rejuvenecimiento.
- Conseguir estar en tu peso ideal para siempre, sin efectos rebotes.
¿Qué incluye el plan En forma: entrenamiento online?
ENTRENADOR PERSONAL
EVALUACIÓN INICIAL
ASESORÍA NUTRICIONAL
RUTINA DE ENTRENAMIENTO LULA'S GYM
EVALUACIÓN Y CONTROL DE TU PROGRESO
CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADORA
Preguntas Frecuentes del Servicio
¿ De qué va el entrenamiento online?
El servicio de entrenamiento online lo puede realizar cualquier persona que no puede coincidir con un entreno presencial. Por lo que es un entreno con característica personalizada: Rutinas adaptadas a cualquier lugar con vídeos explicativos, monitoreo de todo el proceso y evaluaciones en videoconferencia.
¿Cómo es el proceso de contratación y qué ocurre después de realizar el pago?
- contratas el servicio, 2. entrega de tu entrevista inicial, 3. Recibimiento de la entrevista cumplimentada de tu parte, 4. entrega de todo tu planificación y acceso a todas las funciones.
¿Cuáles son los planes para entrenamiento Online?
Como Entrenadora Personal y atleta fitness sé que un mes es insuficiente para transmitir todo el conocimiento y experiencia para que entiendas tu proceso y consigas resultados reales.
Es por ello que , aunque los planes son mensuales, recomiendo mantener una planificación de al menos 3 meses continuos, o 6 meses para tener una mayor adherencia . Períodos en el cual la se consiguen resultados reales, y lo más importante, tiempo en el que aprenderás lo suficiente para saber cómo cuidarte de por vida y por tu propia cuenta para mantenimiento.
¿Qué diferencia hay entre las planificaciones de 3 y 6 meses?
La principal diferencia radica en el tiempo que requieras para ver una transformar en tu cuerpo, por lo que influye en el precio.
¿Qué me garantiza que obtendré resultados?
Siempre que mis alumnos siguen las pautas marcadas consiguen los resultados que he garantizado. Si bien es cierto que unas personas consiguen mayores resultados que otras, y algunos consiguen resultados más rápido y otros más lento, todo dependerá de tu implicación y de tú genética.
Lo que sí te prometo es que si no pones en práctica lo que te recomendamos no tendrás resultados. Si por el contrario, te implicas, te esfuerzas y aprendes, tendrás resultado seguro. Esa es mi experiencia.
También entiendo que online a veces suele ser complicado dar el paso de la contratación. Sin embargo, antes de tomar alguna decisión, para que no te queden dudas de quién te guiará en el proceso , dale clic en mi bio . ¡Para mi la confianza es primordial 🙂
¿En cuánto tiempo puedo obtener resultados?
Sería poco profesional dar tiempos exactos para cada persona ya que varía mucho, algunas le toman 6 meses, otras 9 mientras que otros se le pueden apreciar a los 3 meses.
El patrón común en la mayoría de los casos normalmente se puede apreciara a partir de los 3 meses, pero los cambios más significativos requieren más tiempo, trabajo y dedicación y dependerá de tres factores : tu implicación, tú genética y tu punto de partida inicial.Hablando con la verdad , si te sobran 40kg en 3 meses no los vas a perder, eso te lo aseguro al 100%- ¡No te voy a engañar!.
¿Entrenar a distancia funciona de verdad?
Entiendo perfectamente tus dudas y miedos, sobre todo por la infoxicación informacional del fitness con sus modas y dietas milagrosas, y la entrada en este mercado de muchos intrusismo profesional, en el cual, cualquiera, a día de hoy, puede recomendarte qué y cómo entrenar, sin tener siquiera ningún tipo de formación mínima
Sin embargo, el sistema de control y seguimiento del plan dan mayor garantía de obtener resultados. tendrás monitorización diaria desde el día 1 en cuanto a entreno y alimentación mediante mi app. si necesitas más confianza lee más acerca de mi.