Life Pro Creatine Monohydrate 200 MESH

Life Pro Creatine Monohydrate 200 MESH

¿Qué es la creatina?

La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Aunque el cuerpo humano es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al día (+/- 1g), y el resto debe aportarse a través de la dieta o suplementación, la suplementación es una forma fácil y segura de aumentar nuestras reservas de creatina

La creatina se almacena en el cuerpo como fosfocreatina (PCr), principalmente en el tejido muscular pero también en el cerebro. La enzima creatina quinasa (CK) actúa sobre esta fosfocreatina, liberando un fosfato que se une con una molécula de ADP para obtener rápidamente nuevo ATP.

¿por qué suplementar con creatina?

El cuerpo tiene diferentes sistemas energéticos, siendo la fosfocreatina el combustible principal del sistema anaeróbico puro. Es el más explosivo, pero también es el que se fatiga más rápido. La suplementación con creatina facilita la regeneración de este escaso combustible, permitiéndole realizar alguna repetición extra o usar algo más de peso. El resultado será más fuerza y más músculo.

La creatina es un suplemento respaldado por una amplia evidencia científica que demuestra sus efectos y beneficios en relación a la mejora de la explosividad, fuerza y proceso de recuperación.

¿Qué es Life Pro Creatine Monohydrate 200 MESH ?

Life Pro Creatine Monohydrate de Life Pro es un suplemento a base de Creatina Monohidrato, que cuenta con la mayor tasa de micronización disponible en el mercado: 200 Mesh. La micronización es un proceso en el que se reduce el tamaño de las partículas que conforman la creatina. Como resultado, se facilita la absorción de la creatina en el organismo y se mejora la solubilidad en agua.

con Life Pro Creatine Monohydrate 200 Mesh  vas a notar sus efectos de forma inmediata y durante un tiempo prolongado. Esto es algo que ayudará a tu cuerpo a crecer y a recuperarse más rápidamente.

Life Pro Creatine Monohydrate 200 mesh es el suplemento recomendado para todo tipo de deportistas, especialmente que practiquen disciplinas de fuerza y explosividad.

Beneficios de Life Pro Nutrition Creatine Monohydrate 200 MESH :

• Aporte extra de energía que te permite  que permite entrenar con más intensidad: como resultado tendrás mayor ganancias de músculo , de  fuerza y potencia muscular
• Aumento del glucógeno muscular y retención de agua intracelular=mayor volumen muscular
• Mejora el rendimiento en actividades que hacen uso del sistema glucolítico, como CrossFit o entrenamientos de alta intensidad en general
• Reduce el daño muscular y la inflamación tras competiciones de larga distancia
• Cuenta con Creatina micronizada. 200 Mesh.: la tasa de micronización más elevada del mercado:
• Sabor Neutro: puedes mezclarlo con tus batidos de proteína
• Sello GMP.
• Retrasa la fatiga: ayuda a incrementar la producción de fosfocreatina.
• Resíntesis muscular optimiza la síntesis de proteínas.

¿Cómo tomar Life Pro Creatina Monohydrate 200 MESH ?

• Diluir un cazo en un vaso mezclador con 200ml de agua. Tomarlo 30 minutos antes del entrenamiento.

Días de entreno:

• La recomendación general es tomar 3- 5g diarios. Es suficiente para lograr el efecto deseado y es totalmente segura.
• Para mayor precisión según tu peso corporal: Se recomienda la toma de 0.1gramos por cada kilogramo.  Ejemplo: si tu peso es de 80 kg, la cantidad consumida será de 8 gramos días

Días de no entreno:

• La creatina actúa por mecanismo de saturación, por lo que no es necesario descansar de la toma de creatina. Para aprovechar los beneficio de  la creatina Monohydrate 200 mesh de Life Pro debe ser tomada de forma diaria y constante, con la misma dosis, o, bajar a la mitad .

Ingredientes y formato de Life Pro Creatine Monohydrate 200 MESH :

Cada dosis ofrece 3 g de Monohidrato de creatina micronizada

Nota legal

Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada